A nadie le gusta el exceso de peso. Pero ¿alguna vez has pensado en iniciar un blog para documentar el progreso de la pérdida de peso? En este artículo vamos a discutir por qué tener su propio blog pérdida de peso puede ser una gran ayuda para motivar a perder peso.
Después de leer este artículo usted tendrá una buena idea de por qué comenzar tu propia dieta es una gran idea para los documentos de su dieta y para darle ánimo en ajustarse a él.
Es fácil crear un blog, usted puede conseguir uno por sí mismo va a WordPress.com o blogger.com, puede estar en funcionamiento en cinco minutos.
Una vez que usted tiene un blog que tiene que hacer una promesa a sí mismo que lo actualiza todos los días con los detalles de su progreso de la pérdida de peso. Esto le hará rendir cuentas a ti mismo para su dieta. También tendrá por escrito lo que has logrado que te anime a continuar con su programa de pérdida de peso.
Puede vincular un blog de la pérdida de peso a sus perfiles de redes sociales. Tal vez usted tiene una página en Facebook o MySpace o que le gusta usar Twitter para mantener a sus amigos informados sobre lo que está haciendo.
Dile a tus amigos y familia que va a iniciar un diario en línea o blog para documentar el progreso de la dieta. Esto le hará rendir cuentas a otras personas además de usted mismo. Usted encontrará que pueden enviar comentarios de apoyo que puede animar a que continúe con su dieta.
Usted puede incluso hacer nuevos amigos a través de su revista en línea que también están interesados en hacer dieta y que usará su diario en línea en busca de inspiración. Si encuentra alguna información útil sobre la pérdida de peso durante la dieta de enviar esto a tu blog para que usted estará ayudando a otras personas también.
Tome una foto de ti mismo antes de comenzar su programa de pérdida de peso y publicarlo en tu blog. A continuación, puede publicar fotografías de actualización por lo que será capaz de ver visualmente la cantidad de peso que ha perdido. Esto también demostrar a todos sus amigos y familiares lo bien que están progresando.
En conclusión, si usted está pensando en romper con su dieta o comer en exceso, tu dieta te ayudará a seguir adelante. También será divertido ver a encender cuando se haya logrado su objetivo de peso para que cuando la gente le pregunta cómo lo hiciste? Usted será capaz de decirle a ir a visitar a tu pérdida de peso para ver lo que logró su figura perfecta y la pérdida de peso con éxito.
