¿Estás listo para el verano? Esa línea tiene una canción de una película de Bill Murray sonando en mi cabeza. Creo que fue albóndigas. El verano ya casi está aquí y con él viene pantalones cortos, camisetas sin mangas, y trajes de baño. ¿Cómo se va a ver este año en un traje de baño?
Para perder grasa rápidamente he encontrado la llave que trabajó para mí y quiero compartirlo con ustedes. La clave que he encontrado es en la lectura de un libro electrónico que he comprado en la red. Yo había leído muchos libros y trató de muchas dietas, pero esta pieza de información que cambió todo para mí. Se cambió el juego tanto por mí que quiero compartir con ustedes aquí y ahora.
Este bit de información estaba aprendiendo lo que mi tipo metabólico fue. Hay tres tipos y son proteínas, hidratos de carbono, y mixtos. Yo soy un tipo de proteína. Una vez que haya este pedacito de la información que usted sabrá lo que las dietas no funciona para usted y por qué. Por ejemplo, si usted es el tipo de proteína como yo te puedes olvidar de cómo cortar calorías. Además, una dieta baja en grasas probablemente hará que la ganancia de peso en lugar de la pérdida de peso. En el libro electrónico que he leído, el autor incluso me dijo que si tenía demasiado de ciertos alimentos para la cena estaría bocadillos azucarados deseo dentro de un par de horas.
¡Qué revelación de este era para mí. Aprendiendo mi tipo metabólico fue la única cosa que me ayudó a pasar de estar pasado de peso, condición en la que había estado desde la infancia para recortar y traje de baño listo.
