Todos hemos intentado dietas ¿no? Todos hemos estado en el camino de las altas de éxito inicial, antes de deslizarse hacia abajo a las profundidades de la desesperación cuando dejamos de perder las libras o realmente verlos de nuevo en la pila. Este círculo vicioso es común real en la industria de la dieta.
Así que, ¿qué piensa usted cuando esto sucede? ¿A quién culpar? Bueno, la mayoría de las personas se culpan. Después de todo el plan de dieta o de salud trabajaron en un principio por lo que, obviamente, no fue que se trataba de la culpa. Debe ser que no? Tal vez usted hizo algo mal o que haya dado demasiado fácil?
El hecho es que la mayoría de la gente se ponga las dietas y no las iniciativas de salud hasta problemas psicológicos que ellos mismos tienen. Por lo tanto, ellos deciden que no tienen el autocontrol o la autoestima para hacer realidad una obra dieta. Esta es una conclusión fácil de hacer.
Después de todo, si usted está llegando a la comida basura y desesperación por otra dieta ha fallado, entonces por qué no le eche la culpa? Comer tres pasteles en una fila para darle un pico de azúcar o sentirse mal porque no se puede cremallera de los pantalones no se va a hacer sentir mejor ahora es?
Por lo tanto, la cosa más fácil que hacer ahora es asumir sólo que está en falta. Después de todo, si tiene baja autoestima o la falta de control de uno mismo a continuación, en realidad no se puede esperar cualquier solución de la pérdida de peso a trabajar. El problema es que este tipo de proceso de pensamiento verá realmente que dejar de intentar, en primer lugar. Usted acaba de llegar al punto en el que se preguntan por qué usted debe preocuparse.
Mucho de esto tiene que ver con el hecho de que las dietas y pérdida de peso programas propios del mercado tan bien. Ellos te muestran antes y después de fotos de personas que pierden peso con éxito. Le dan una gran estudios de casos a largo de la manera en que sólo podía hacerlo con este plan. Así, se empieza a creer que se puede hacer.
Entonces, cuando usted no puede hacerlo usted mira todas las demás personas que hicieron y simplemente te sientes mal contigo mismo. Ir por este camino y no bajar de peso rápido, vas a llegar a sentirse mal consigo mismo y su capacidad de tomar el control de su vida.
Pero, tiene que haber una mejor manera. Claro, perder peso rápidamente es en la cabeza tanto como lo es en su cuerpo. Lo que hay que hacer es encontrar una mejor manera de decirle a su cabeza y su cuerpo lo que necesita hacer. Lo que no necesitamos es otro plan de dieta que le promete la tierra sin esfuerzo y, a continuación te hace sentir aún peor consigo mismo.
