El mundo de las dietas y las dietas está lleno de algunas ideas realmente extraño y loco! Parece que casi todos los meses alguna celebridad o de otra está saliendo aprobar un nuevo giro en el tema de la dieta! Bueno, yo no soy una celebridad, pero aquí hay uno que no puede esperar - La dieta del chocolate!
Casi puedo ver que la caída de su silla con un ataque de risa - aquí viene otra de esas dietas de moda loco de otro autoproclamado experto! Yo siempre estoy muy consciente de que la antigua definición de un "experto" - "X" es una cantidad desconocida, y un "chorro" es un goteo bajo presión!
La dieta del chocolate? ¿No nos han dicho desde que eran jóvenes que el chocolate es malo para nosotros - un momento en los labios, un tiempo de vida en las caderas! Ciertamente, si usted está hablando sobre el chocolate muy refinado leche entonces yo estaría de acuerdo con usted. Pero, ¿qué pasaría si estuviéramos hablando de algo muy diferente?
Podríamos estar en necesidad de una rápida lección de historia. Hernán Cortés fue el conquistador quien dirigió la "conquista" de los aztecas. Escribiendo en 1519 se observó lo siguiente:
"La bebida divina se acumula la resistencia y combate la fatiga. Una taza de esta preciada bebida permite a un hombre a caminar durante un día entero sin comer! "
Y la bebida que estaba hablando era .... Chocolate! Recuerde, él era un soldado, no conocido por hacer erupción, los juicios sin fundamento. Es evidente que algo está pasando aquí que tenemos que prestar atención.
Pero antes de salir corriendo para el supermercado local, y golpear los contadores de dulce, esto no es cualquier chocolate de edad estamos hablando! Ciertamente, no es el chocolate de confitería promedio. ¿Qué pasa si estábamos hablando de uno de los alimentos más naturales y nutritivos conocidos por la humanidad - el original saludable chocolate oscuro?
La mayor parte de nuestra "dulce" el chocolate es tan altamente procesados que toda la bondad natural ha sido despojado de ella. Los mismos procesos que utilizamos para hacer el chocolate más "apetecible" destruir casi todo su valor nutricional. En la misma forma que la sobrecocción un plato de verduras que se convierta en un desierto alimenticio, por lo que es con el chocolate.
Este artículo es sobre todo el chocolate realmente lo saludable puede ayudarle a perder peso. No es una broma u otra estafa dieta. Es una afirmación seria y precisa que puede funcionar tan bien para usted como lo ha hecho por nosotros.
Reflexionemos acerca de esto por un momento. La mayoría de las personas equiparan la expresión "ponerse a dieta" con algún tipo de castigo infernal para los pecados del pasado! Ellos creen que todo lo que hace divertido y agradable de comer tiene que ser parado - no más trata, simplemente aburrido, aburrido de alimentos, el conejo!
Es precisamente por eso me encanta la idea de "La Dieta del chocolate". Imagine que es capaz de tener porciones regulares de chocolate saludable que realmente le ayudará a perder peso. De repente estar en una dieta no parece tal proposición malo después de todo!
Sorprendentemente, hay una gran cantidad de pruebas científicas sólidas que sugieren que el consumo de chocolate negro saludable pueden reducir sus niveles de grasa corporal! Parece que comer chocolate real regula los genes que están involucrados en el metabolismo de las grasas. En realidad, ayuda a nuestro cuerpo para digerir las grasas que consumimos.
No sólo eso, pero el chocolate saludable también parece actuar como un supresor del apetito importante también. Una pequeña plaza o pepita te llena de una manera que parece increíble teniendo en cuenta su tamaño!
Gran parte de nuestro deseo de comer viene del contenido nutricional de los pobres tanto de los alimentos para animales. Nuestro cuerpo ansía ciertos nutrientes y nos animan a comer para abastecer sus necesidades. Si se reconoce que está recibiendo la nutrición que necesita, deja su ansia de comida "chatarra" con su alto nivel de azúcar y el contenido nutricional dudosa.
Nuestra familia ha encontrado sin duda que este es el caso, y cuenta con nuestro deseo de "solución rápida" bocadillos casi desaparecido ya que hemos estado tomando nuestro chocolate saludable. dosis regulares de lo bueno, alimentos nutritivos, parecen regular naturalmente nuestro peso - sin los efectos secundarios dolorosos y los antojos de las dietas convencionales.
¿Quiere decir que usted todavía puede comer un montón de basura y otros mágicamente bajar de peso? ¡Por supuesto que no! Tienes que mirar a su dieta total. La buena noticia es que el chocolate parece ayudarle! Una experiencia común es que la gente ya no anhelan meriendas poco saludables - la necesidad de soluciones de azúcar instantánea se han ido, y con ella va todas esas calorías adicionales que se acumulan durante el día.
Recuerde, la forma más eficaz de perder peso es controlar lo que come. Y una manera eficaz de controlar lo que come es dejar que el chocolate negro saludable hacer el trabajo por usted. Definitivamente no se sentirá como si estuviera "en una dieta", entonces!
Una de las definiciones de locura es hacer lo mismo, pero esperando resultados diferentes! Hasta que hacer algo diferente que no va a perder peso - lo que realmente es así de simple. A veces las personas sólo necesitan un pequeño empujoncito para hacer cambios de empoderamiento. Ese empujón puede venir de comer chocolate saludable - que simplemente va a hacer el trabajo por usted.
Si usted tiene unos pocos bits tambaleante demasiados donde no suelen ser las curvas de la empresa, entonces aquí es algo que definitivamente le van a permitir interesados. Un nuevo enfoque para perder peso que le ayudarán a obtener el cuerpo que siempre quiso, sin todo el dolor de una dieta convencional!
